Welche Matratze bietet mir bestmögliche Schlafeigenschaften?

Die Auswahl der perfekten Matratze ist die Basis für erholsamen und entspannten Schlaf. Allerdings sind vor dem Kauf einige Aspekte wie beispielsweise der Härtegrad, das Material und die Verarbeitung zu beachten. Kriterien, die bei Matratzen ebenfalls eine wichtige Rolle spielen, sind das Alter der Nutzer, das Körpergewicht und persönliche Schlafgewohnheiten.

Unterschiedliche Matratzenarten

Der Handel bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Produkte an. Kaltschaummatratzen sind beispielsweise sehr beliebt. Allerdings haben innovative Visco-/Latexmatratzen und auch traditionelle Federkernmatratzen für viele Verbraucher eine Berechtigung.

Latexmatratzen eignen sich hervorragend für Menschen, die oft über Verspannungen klagen und weicher schlafen möchten.

Zu den besonderen Vorteilen einer Latexmatratze zählt beispielsweise:

  • optimale Stützeigenschaften, deshalb besonders für Personen mit mehr Körpergewicht ideal
  • Allergiker müssen keinen Milbenbefall befürchten
  • perfektes Schlafklima, da durch die spezielle Herstellung winzige Luftbläschen und Luftkanäle integriert sind
  • hohe Punktelastizität, da sich Latex hervorragend jeglicher Körperform anpasst
  • Latex ist pflegeleicht und robust, bei richtiger Pflege sehr langlebig.

Bett Matratze

Visco-Matratze – das Allrounder-Modell

Visco-Matratzen findest Du im Handel auch als viscoelastische Matratzen. Der Visco-Schaum stammt aus dem Forschungsbereich der NASA und besitzt einen sogenannten Memory-Effekt. Er ist zudem dauerelastisch, hat eine sehr hohe Raumdichte und ist relativ träge in seiner Reaktion. Die Zimmertemperatur im Schlafbereich sollte mindestens bei 18 Grad Celsius liegen, um die besonderen Eigenschaften der Visco-Matratze zu unterstützen.

Viscoelastische Matratzen eignen sich für alle Menschen durch folgende Vorteile:

  • beste Druckentlastung
  • prädestiniert für Allergiker
  • sehr anpassungsfähig und punktelastisch
  • perfekt für Personen, die unter Rückenbeschwerden leiden, da der Körper optimal gelagert wird und die Wärmespeicherfähigkeit hoch ist.

Schlafen

Kaltschaummatratze für erholsamen Schlaf

Kaltschaummatratzen sind heutzutage sehr beliebt, da das Material Polyurethan das Risiko für Milben erheblich minimiert. Auch für Nutzer, die häufig ihre Schlafposition wechseln beziehungsweise unruhig schlafen, sind diese Produkte ideal. Diese Matratzen erhältst Du in verschiedenen Härtegraden.

Vorteile von Kaltschaummatratzen sind beispielsweise:

  • hygienisches Schlafklima durch die offenporige Struktur des Materials Polyurethan
  • wenig Eigengewicht und dadurch sehr einfache Handhabung
  • keine Liegemulden, da das Material hervorragend abfedert
  • gute Speicherung von Körperwärme und gute Wärmeisolation
  • bei richtiger Pflege hohe Langlebigkeit.

Nachteil ist ein erhöhtes Risiko für Brand, da das Material leicht entflammbar ist. Deshalb wird feuerhemmende Bettwäsche empfohlen.

Härtegrade von Matratzen

Da die Abstufungen der Härtegrade variieren je nach Marke oder Hersteller. Manche Produzenten teilen ihre Modelle sogar in fünf Kategorien ein (H1 weich bis H5 sehr fest).

Als ungefähre Richtlinie können folgende Werte gelten:

  • H1 bis maximal 60 Kilogramm Körpergewicht
  • H2 bis zu 90 Kilogramm
  • H3 zwischen 85 und 120 Kilogramm
  • H4 über 120 Kilogramm Körpergewicht.

Passende Matratze gefunden!? Und dann?

Nachdem Sie nun die für Sie perfekte Matratze gefunden haben, sollten Sie auch darüber nachdenken, welche Bettwäsche Ihren erholsamen Schlaf unterstützt. Auch hier bieten sich zahlreiche Möglichkeiten die nicht zu unterschätzen sind. Individuell auf die Jahreszeit abgestimmt lohnt es sich auf jeden Fall in hochwertige und qualitativ einwandfreie Bettwäsche zu investieren. Nachhaltige Bettwäsche aus Baumwolle beispielsweise eignent sich perfekt für entspannten Schlaf.  Die Variante Bettwäsche in Biber ist gerade für die kalten Monate sehr empfehlenswert und in verschiedenen Designs gleichzeitig eine auffrischende Farbkomponente in Ihrem Schlafgemach.

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